いやぁ~今日は、暑かったですね。朝から気温もぐんぐん
あがって、通勤からもうフラフラ
お昼に出たときなんか、もう梅雨が空けたんじゃないかって
いうくらいの天気でした。
今年は、やっぱり猛暑なのかな。先が思いやられますね
そこで今日も暑い日の過ごし方と題して、すこし書いてみよ
うかなぁと思います。
涼しく過ごす方法や工夫??皆さんは、どうしてますかぁ
水風呂に入る、水シャワーを浴びる、冷えピタを貼る、アイ
スノンをあてる、etc・・・
こういった方法や工夫は、よく聞きますよねぇ。私も、実際に
冷えピタシートは試したことがあります
首の後ろに張るとこれが結構涼しくなるんですよ!実は、首
の後ろって、熱の出入りの場所。
暑いときには、そこから熱を逃がすといいそうなんですよ
是非、お試しくださいねぇ~